手机浏览器扫描二维码访问
看书阁『wWw.seeshu』,為您提供精彩小說閱讀■■■
怎样自制“糙米茶”
糙米茶是用糙米煮出来的茶,即民间所说的米汤。糙米茶跟糙米粥饭一样,营养价值很高,而且有减肥与美容的功效。糙米茶喝起来非常清心爽口,是适合夏天的解渴饮料。在喝糙米茶时,最好是趁热喝,这样才能更好地品到糙米的香味,解渴功效也大。如果待糙米茶凉后,喝起来会有点稠,有点黏口,口感不佳。
平时,我们也可以在家自己煮糙米茶,准备好200克糙米、1500毫升水。具体做法是:用没沾过油的锅,翻炒糙米而不要爆裂,炒到黄褐色时盛起,同时在锅内放水,煮开后,放进炒过的糙米,马上停火,5分钟后,将糙米过滤后当茶喝。过滤后的糙米不会浪费,可以用来煮粥。
温馨小提示
糙米茶是天然的排毒剂,有促进新陈代谢的作用,可以增加人体免疫力。不过,喝糙米茶的同时要注意两大事项:
(1)糙米茶不要与含蛋白质食物一起喝,如牛奶等
(2)喝茶时不要连茶水里面的糙米一起喝,否则糙米茶的效果会减半。看书阁『seeshu』,為您提供精彩小說閱讀
欢迎阅读作者【猪小小】所著爽文《刀碎星河》,点击阅读《刀碎星河》最新章节
一夜沉沦,苏蜜腹中多了一对龙凤胎。一夜强爱,千亿总裁多了夜夜梦见同一女人的病。五年后第一面,拍卖会他拍下她,却道不是什么女人都能爬上我傅奕臣的床!第二面,他压着她,女人,你让我傅奕臣玩别的男人玩剩...
重生前,她避他如蛇蝎,重生后,舒颜每天要做的事情,就是各种宠薄霆深。 谁敢动我老公,谁就死! 我老公是世界上,最好看的男人,谁敢反驳,我便毒哑他。 外面的盛传,舒家二小姐,蠢笨如猪,薄家九爷,人丑还腿残,但当两人同...
欢迎阅读作者【龙升云霄】所著爽文《电影世界穿梭门》,点击阅读《电影世界穿梭门》最新章节
一场意外,佣兵女王变身成人人可欺的丑女!只是这重生,怎么一醒来就是地狱模式?毁容绑架手无缚鸡之力割腕自杀??沈暮摩拳擦掌,这世上,还没有我过不去的坎!上斗渣爹继母,下惩渣男绿茶!不仅恢复绝世容颜,还武力值爆表,吊打各路大佬!数月后,沈...
欢迎阅读作者【头发掉了】所著爽文《网游之末日剑仙》,点击阅读《网游之末日剑仙》最新章节