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豆皮炒芹菜（第1页）
看书阁『wWw.seeshu』，為您提供精彩小說閱讀豆皮炒芹菜
*脂肪18.5克
*蛋白质14克
*膳食纤维1.2克
*碳水化合物5.1克
*胆固醇0毫克
*热量242.5千卡
材料
豆皮50克
芹菜60克
油12小匙
调料
盐12小匙
做法
1将芹菜洗净，切段；豆皮放入滚水中略为汆烫，切段，备用。
2热锅，加入油，放入芹菜段，拌炒至熟，再放入豆皮略炒，并加入盐调味即可。
健康知识
芹菜有丰富膳食纤维跟钾，血压较高的人可以多摄食，其实芹菜的叶子养分比经常食用的茎部还高，和大头菜、萝卜叶子一样都是营养丰富的菜叶。看书阁『seeshu』，為您提供精彩小說閱讀
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